Укрепите здоровье за 10 дней, употребляя сок из этого овоща


Telderi

Натуральные соки — источники полезных микроэлементов и витаминов. Исследователи выступили с заявлением о том, какой овощной сок укрепит здоровье за 10 дней, наполнит организм железом. Его употребление благоприятного сказывается на деятельности всего организма.

Укрепите здоровье за 10 дней, употребляя сок из этого овоща

Этим чудодейственным овощем оказалась свёкла. Ученые рассказали о том, что в соке корнеплода содержатся все полезные вещества самого овоща, однако они более концентрированные, организм их легче и быстрее усваивает.

Кроме того, в свежевыжатом напитке много цинка, магния, калия, витамина C. Железо, которым насыщен свекольный сок, благоприятно сказывается на кроветворении. Оно также нормализует давление, повышает в крови уровень глюкозы, является профилактическим средством от анемии.

Английские ученые из Эксетерского университета провели интересный научный эксперимент. В нем приняли участие 26 человек преклонного возраста (от 70 до 80 лет). Им необходимо было на протяжении 10 дней пить свежевыжатый сок свеклы, дважды в сутки.

В результате исследований обнаружилось, что свекольный сок оказывает позитивное влияние на работу мозговой системы, а также сердечно-сосудистой системы. Регулярный прием напитка снижал уровень опасных микроорагнизмов, которые вызывают в организме воспаление.

Анни Ванхатало, руководитель исследования, рассказала о том, что если на протяжении 10 дней употреблять свекольный сок, то улучшается микробом кишечника. Этот орган еще называют «органом долголетия», ведь именно он несет ответственность за эмоциональную составляющую здоровья человека, а также за физические показатели. Именно поэтому необходимо следить за его состоянием, регулярно проходить требуемые обследования у врача.

Вам нравится свекольный сок?

Источник: menslife.com
kwork

Добавить комментарий

17 − девять =